Ingrid, life coach for women over 40, walking confidently outdoors in a white dress

Per le donne che ne hanno abbastanza di aspettare il permesso.

Sono Ingrid. Ho passato diciotto anni dentro una relazione narcisistica prima di ricostruire tutto da zero. Oggi sono coach certificata e autrice, e aiuto le donne come te a vedere ciรฒ che quella relazione ha oscurato, e a costruire una vita che sia interamente tua.

Sono Ingrid. Conosco questa strada perchรฉ lโ€™ho percorsa.

Ho trascorso diciotto anni in una relazione narcisistica, tra Milano, Papua Nuova Guinea e Australia. So cosa significa perdersi cosรฌ completamente da dimenticare di aver mai avuto unโ€™identitร . E so cosa serve per tornare.

Oggi sono una life coach certificata (C.P.C.) che lavora con donne 40+ che si stanno riprendendo da relazioni tossiche, abusi narcisistici e anni di autosabotaggio. Il mio coaching รจ pratico, diretto e fondato sullโ€™esperienza vissuta, non sulla teoria.

Sono anche lโ€™autrice di Gli Anni Che Sono Rimasta, un memoir letterario sullโ€™identitร , la sopravvivenza e cosa significa riprendersi la propria vita dopo averla data via. Lituana di nascita, vivo tra Maiorca e Milano, e lavoro in inglese e italiano.

Se sei pronta a smettere di girare in tondo con le stesse domande e iniziare a costruire qualcosa di reale, il coaching ti dร  la chiarezza e la struttura per farlo.

Portrait of Ingrida Pojemiatskas, certified life coach, against a stone wall